HOW TO STRETCH your LEGS | for Gymnastics & Contortion | Exercises for Flexibility

Hello. on my channel video of my workouts stretching, gymnastics. I offer my training ideas on flexibility and splits. Let's train together and share interesting tricks and exercises on flexibility and splits.

Всем привет. на моем канале видео моих тренировок стрейчинг , гимнастика . я предлагаю свои идеи тренировок на гибкость и шпагаты. Давайте тренироваться вместе и делиться интересными трюками и упражнениями на гибкость и растяжку .

contortion,contortionist,yoga,stretching,Stretching,flex,flexibility,splits,Stretches Legs,training,gym,flexible,flexibility stretches,gymnastics videos,yoga stretches,flexibility yoga,yoga girl,gymnastics stretching,flex yoga,flexible stretches,best gymnastics,flexible girl,contortion stretches,yoga contortions,stretches,yoga flexibility,flexible girls ヨガ 、ストレッチ,비틀기,요가,스트레칭,柔术 ，瑜伽 ，伸展,芭蕾舞蹈,발레 춤,