உடலில் உப்பு/கிரியேட்டினின் குறைய | Reduce salt from body in tamil

வணக்கம், நாம் சாப்பிடும் உணவின் சுவையை தீர்மானிக்கும் முக்கிய பொருள் தான் உப்பு. ஆனால் மருத்துவர்கள், அளவுக்கு அதிகமாக சேர்க்கப்படும் உப்பினால்தான், ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை அடிக்கடி சந்திக்க வேண்டி வரும் என கூறுகின்றனர். நம் உடலில் ஏற்படும் திரவ அளவை கட்டுப்படுத்த நமக்கு சிறிதளவு உப்பே போதும். அதிகமான உப்பு பயன்படுத்தினால் , ரத்த நாளங்களில் தண்ணீர் தேக்கமடைந்து இரத்த அழுத்தம் உருவாகின்றது. இதனால் தான் டென்ஷன், தலைவலி, உடல் பருமன், இருதயநோய் போன்றவை சுலமாக ஆட்கொண்டுவிடுகின்றது. உணவே மருந்தாக இங்கே நாம் உணவு பொருள்கள் சிலவற்றை பரிந்துரை செய்கிறோம். இதனை சாப்பிட்டால் கட்டாயம் உப்பு குறையும்.

வீட்டு மருத்துவம்,நாட்டு மருத்துவம்,பாட்டி வைத்தியம்,Nalamudan Vaazha,நலமுடன் வாழ,bottle gourd reduces creatinine,reduce creatinine level in blood,reduce creatinine levels naturally,reduce creatinine without dialysis,how can reduce creatinine level,which food reduce creatinine,how to reduce creatinine level in tamil,உப்பு சத்து குறைய பாட்டி வைத்தியம்,உப்பு நீர் குறைய மருத்துவம்,கிரியேட்டினின் குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்?,nalamudan vaazha,நலமுடன் வாழ,உப்பு குறைய நாட்டு மருந்து,சுரைக்காய் சாப்பிட்டால் உப்பு குறையுமா?,பொட்டாசியம் உணவுகள் சாப்பிட்டால் உப்பு குறையுமா?,உடலில் உப்பு சத்து குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்?,which food reduce creatinine,reduce creatinine levels naturally,reduce creatinine without dialysis,how can reduce creatinine level,how to reduce creatinine level in tamil,உப்பு சத்து குறைய பாட்டி வைத்தியம்

#உப்புச்சத்துகுறைய #உப்புகுறைய #reduicesalt #
நமது "நலமுடன் வாழ" சேனலை இது வரை சப்ஸ்க்ரைப் செய்யாதவர்கள் இங்கே சென்று Subscribe செய்யுங்கள் ப்ளீஸ் :

வீட்டு மருத்துவம்,பாட்டி வைத்தியம்,Nalamudan Vaazha,நலமுடன் வாழ,உப்பு குறைய நாட்டு மருந்து,சுரைக்காய் சாப்பிட்டால் உப்பு குறையுமா?,பொட்டாசியம் உணவுகள் சாப்பிட்டால் உப்பு குறையுமா?,உடலில் உப்பு சத்து குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்?,which food reduce creatinine,reduce creatinine levels naturally,reduce creatinine without dialysis,how can reduce creatinine level,how to reduce creatinine level in tamil,உப்பு சத்து குறைய பாட்டி வைத்தியம்,